Retrouver la joie et la légèreté d’être soi,
dans sa vie professionnelle comme dans son foyer.
Fatiguée, stressée, épuisée malgré tous vos efforts ?
Réservez votre entretien d'orientation de 20 min pour un d’échange informatif (pas une séance thérapeutique).
UNE PSYCHOLOGUE
PAS COMME LES AUTRES
Thérapeute et formatrice depuis près de 15 ans, mère et épouse épanouie, je permets à chacun de s'élever au-dessus de ses conditions actuelles et d'emmener son entourage dans sa joie, pour une vie plus légère, authentique et où redécouvrir le plaisir de vivre pleinement.
Psychologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes cadres et entrepreneures confrontées au stress et à l’épuisement, j'accompagne les femmes d’ambition à retrouver un équilibre durable entre réussite professionnelle, santé et vie affective.
Mon approche s’appuie sur la psychologie intégrative, les neurosciences, l’hypnose et la régulation du système nerveux, afin d’aider chacune à :
- retrouver énergie et clarté intérieure,
- renouer avec sa joie de vivre et son pouvoir d’action,
- avancer vers un épanouissement professionnel et personnel cohérent avec ses valeurs.
👉 Pour en savoir plus sur ma démarche et les modalités de suivi, cliquez ici
Libère ton esprit, ton cœur, ton corps et ton âme
et allège-toi du poids des responsabilités et de tes peines
Bonjour et bienvenue!
Vous arrive-t-il de penser :
“C’est plus fort que moi”, ou “J’ai tout essayé, mais je retombe toujours dans les mêmes schémas” ?
Peut-être avez-vous entrepris différentes démarches pour apaiser vos émotions, mieux poser vos limites ou retrouver confiance… et pourtant, à la fin de la journée, une fatigue, une tension ou un vide intérieur persistent.
Si vous vous rendez-compte que :
➡️vous ressentez une fatigue émotionnelle ou corporelle persistante, un manque d’élan ou de joie,
➡️vous avez l’impression de passer à côté de votre vie malgré vos efforts,
➡️vous fuyez les conflits par peur des réactions,
➡️culpabiliser de ne jamais en faire assez, malgré tous vos efforts,
➡️avoir du mal à prendre soin de vous ou à trouver votre juste place,
➡️éprouver des difficultés dans l’intimité ou dans la communication,
➡️vous souhaitez mieux comprendre et transformer vos mécanismes intérieurs,
➡️vous aspirez à retrouver un sentiment d’unité et d’authenticité dans votre vie personnelle et professionnelle,
alors il est possible que vous soyez dans un état d’épuisement, ou en voie de l’être.
L’épuisement émotionnel et corporel est souvent le résultat d’un système nerveux resté trop longtemps en vigilance. Les mécanismes de protection, utiles un temps, finissent par épuiser le corps, troubler la clarté mentale et altérer la joie de vivre.
En tant que psychologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes cadres et entrepreneures en situation d’épuisement, j’allie la compréhension psychique et corporelle des émotions avec des outils issus des neurosciences et de l’hypnose intégrative.
Mon accompagnement vise à :
-
identifier et apaiser les causes profondes du surmenage émotionnel,
-
restaurer la sécurité intérieure et la régulation du système nerveux,
-
favoriser la reconnexion au plaisir, à la créativité et à la vitalité.
Ensemble, nous explorons les dynamiques inconscientes et les mémoires émotionnelles qui alimentent la fatigue, le stress ou le sentiment d’impuissance. Ce travail permet de restaurer progressivement la sécurité intérieure, la capacité de joie, et la liberté d’être soi, sans chercher à “effacer” quoi que ce soit, mais en réintégrant les parts de vous qui ont besoin d’attention et de douceur.
Chaque personne avance à son rythme, dans un cadre d’écoute, de bienveillance et de respect de son autonomie.